Les méditations guidées équilibrent les énergies du corps et de l’esprit et augmentent la positivité. Méditer quotidiennement permet de créer de nouvelles connexions neuronales pour votre plus grand bien: réduction du stress, libération des tensions, augmentation de la joie et de la créativité, envie d’apprendre, meilleure concentration. Pratiquez la méditation afin de profiter pleinement du moment présent dans la paix du cœur.

Thèmes: lâcher prise, amour, unité, mer, forêt, gratitude, énergie, deuil, ancrage …

L’hypnose favorise un sommeil profond et réparateur, augmente la confiance en soi et le lâcher prise. Elle permet d’adopter de nouvelles habitudes de pensées et de comportements dynamisantes. En envoyant des informations claires à l’inconscient, celui-ci va mettre pour améliorer votre quotidien.

Thèmes: Dormir, maigrir, libération du stress …

Les affirmations positives permettent de reprogrammer votre subconscient et d’ancrer des pensées positives pour amorcer des changements dynamisants.

Thèmes: JE SUIS, Loi de l’attraction, Santé, Affirmations positives du matin …

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Le secret du changement, c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir. Socrate