Les méditations guidées équilibrent les énergies du corps et de l’esprit et augmentent la positivité. Méditer quotidiennement permet de créer de nouvelles connexions neuronales pour votre plus grand bien: réduction du stress, libération des tensions, augmentation de la joie et de la créativité, envie d’apprendre, meilleure concentration. Pratiquez la méditation afin de profiter pleinement du moment présent dans la paix du cœur.

Voici la liste des dernières méditations disponibles:

Thèmes: lâcher prise, amour, unité, mer, forêt, gratitude, énergie, deuil, ancrage …

L’hypnose favorise un sommeil profond et réparateur, augmente la confiance en soi et le lâcher prise. Elle permet d’adopter de nouvelles habitudes de pensées et de comportements dynamisantes. En envoyant des informations claires à l’inconscient, celui-ci va mettre pour améliorer votre quotidien.

Thèmes: Dormir, maigrir, libération du stress …

Les affirmations positives que vous entendez vont s’ancrer pas à pas pour reprogrammer votre subconscient vers votre plus grand bien-être. Tout comme les mantras souvent utilisés dans les méditations bouddhistes, les affirmations positives permettent d’aborder chaque journée de plus en plus sereinement, en permettant de se connecter à sa force et son pouvoir intérieurs.

Thèmes: JE SUIS, Loi de l’attraction, Santé, Affirmations positives du matin …

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Le secret du changement, c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir. Socrate