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Accueil2022-09-23T15:10:24+02:00

Écoutez les séances récentes de Bulles de Légèreté: méditation, hypnose, affirmations positives ou histoires inspirantes

Méditations Guidées

Les méditations guidées équilibrent les énergies du corps et de l’esprit et augmentent la positivité. Méditer quotidiennement permet de créer de nouvelles connexions neuronales pour votre plus grand bien: réduction du stress, libération des tensions, augmentation de la joie et de la créativité, envie d’apprendre, meilleure concentration. Pratiquez la méditation afin de profiter pleinement du moment présent dans la paix du cœur.

Voici la liste des dernières méditations disponibles:

Thèmes: lâcher prise, amour, unité, mer, forêt, gratitude, énergie, deuil, ancrage …

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Hypnoses

L’hypnose favorise un sommeil profond et réparateur, augmente la confiance en soi et le lâcher prise. Elle permet d’adopter de nouvelles habitudes de pensées et de comportements dynamisantes. En envoyant des informations claires à l’inconscient, celui-ci va mettre pour améliorer votre quotidien.

Thèmes: Dormir, maigrir, libération du stress …

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Affirmations positives

Les affirmations positives que vous entendez vont s’ancrer pas à pas pour reprogrammer votre subconscient vers votre plus grand bien-être. Tout comme les mantras souvent utilisés dans les méditations bouddhistes, les affirmations positives permettent d’aborder chaque journée de plus en plus sereinement, en permettant de se connecter à sa force et son pouvoir intérieurs.

Thèmes: JE SUIS, Loi de l’attraction, Santé, Affirmations positives du matin …

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Histoires et contes inspirants

Les contes et histoires nous aident à comprendre facilement des notions essentielles de la vie sous formes d’images.

Thèmes: lâcher prise, bonheur, défis, acceptation, résilience …

Histoires et métaphores

Citations

Citations sur la vie, sur l’amour, proverbes et autres mots positifs.

Thèmes: amour, bonheur, changement …

Citations

Albums MP3

Téléchargez les séances en format MP3 pour les écouter à tout moment, même sans connexion Internet.

Thèmes: MP3 hypnoses pour dormir, MP3 méditations guidées, MP3 affirmations positives …

Albums MP3

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Thèmes: générosité, participation …

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Le secret du changement, c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir. Socrate