Méditations guidées
Bulles de Légèreté propose des méditations guidées de durées et thèmes variés: méditation de pleine conscience, méditation pour dormir, méditation pour faire le plein d’énergies positives. Les méditations guidées de Bulles de Légèreté peuvent être écoutées sur les principales plateformes de streaming Deezer, Spotify, Youtube, iTunes, Insight Timer ou en téléchargement direct. Découvrez également les prochains programmes de méditation en présentiel ou en distanciel.
ÉCOUTER UNE PLAYLIST
Méditations guidées sur Spotify
ÉCOUTER UNE PLAYLIST
Méditations guidées sur Deezer
Méditations guidées ailleurs
Télécharger en MP3
Téléchargez les séances en audio MP3
Les méditations guidées équilibrent les énergies du corps et de l’esprit et augmentent la positivité. La méditation a des bienfaits prouvés scientifiquement: réduction du stress, de l’anxiété, meilleur sommeil, clarté de l’esprit, meilleures prises de décisions, augmentation de la créativité …
Envie d’avoir les séances disponibles sans connexion Internet? Des séances sont disponibles en téléchargement gratuit ou payant.
Co-Création et collaboration
Un commentaire ou une méditation guidée à proposer?
Envoyez vos idées, suggestions et commentaires via le formulaire ci-dessous.