Hypnose pour arrêter de ruminer

Voici une séance d’hypnose pour dormir. Pendant cette méditation guidée, en devenant un observateur / un spectateur qui regarde un film, vous allez pouvoir vous détacher de vos pensées négatives et arrêter de ruminer afin de vous endormir confiant et serein.

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. Bouddha