Voici un exercice pour définir clairement vos objectifs professionnels et personnels dans différents domaines afin de les atteindre facilement. Etapes pour définir ses objectifs Pourquoi définir ses objectifs? Définissez vos objectifs Posez une intention Prenez conscience de vos blocages pour les relâcher Créez votre tableau idéal d’objectif réalisé Accordez une pensée sans vous y attacher […]
Hypnose pour couper les liens d’attachements négatifs Pendant cette séance guidée, vous allez déposer vos bagages et couper les liens négatifs qui ont pu se créer avec des personnes ou des situations: ces liens sont aussi connus sous le nom de liens d’attachements, car l’attachement n’est pas de l’amour. En rompant le lien, vous ne […]
Voici une méditation guidée qui va vous aider à vous sentir bien dans votre corps et à atteindre votre objectif minceur. Pendant cette séance, je vous propose de répéter à l’oral ou dans votre tête la série d’affirmations suivantes: Même si je me sens mal dans mon corps, je choisis de m’accepter tel que je […]
Voici une séance guidée pour dormir en s’envolant vers un château magique de la confiance où tout est à disposition.
Réaliser ses rêves pendant un voyage d’ascension dans les étoiles Voici une méditation guidée du soir pour réaliser vos rêves, vos projets. Pendant cette séance, vous allez faire un voyage d’ascension dans les étoiles, vous allez plonger dans l’univers à la découverte de nouveaux horizons, de nouvelles idées et de possibilités infinies. L’univers nous aide […]
Hypnose pour arrêter de ruminer Voici une séance d’hypnose pour dormir. Pendant cette méditation guidée, en devenant un observateur / un spectateur qui regarde un film, vous allez pouvoir vous détacher de vos pensées négatives et arrêter de ruminer afin de vous endormir confiant et serein.
