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Séances de méditations guidées
Choisissez une séance et laissez-vous guider. Cette liste n’est pas exhaustive. Pour retrouver toutes les séances de méditations guidées, allez directement sur votre plateforme de streaming préférée (Youtube, Deezr, Spotify ou autres)
Méditation Guidée Sommeil profond: Lâchez Stress, Anxiété et Peurs
Méditation guidée | Faire le deuil d’une relation amoureuse, familiale ou amicale
Méditation du soir, Maitriser ses pensées
Méditation Guidée Pleine Lune
Méditation Tonglen Compassion
Méditation active Anti-Stress
Méditation Paix intérieure 10 minutes
Méditation pour dormir – Contactez votre guide intérieur
Méditation DORMIR paisiblement
Méditation du soir de la flamme violette: Purification des énergies
Méditation guidée de 10 min avec le chant OM – AUM – 🕉
Méditation du soir, libération du stress et des peurs
Méditation guidée, Lâcher Prise
Méditation 10 minutes, Méditation d’ancrage
Méditation de gratitude de 10 minutes
Méditation sommeil profond, Faîtes vos demandes
Méditation Flamme Violette, Libération et purification des énergies
Méditation du cœur
Méditation du soir | Sommeil profond, régénérant et ressourçant
Méditation guidée gratuite – Bulle de protection énergétique
Méditation guidée, Boostez votre énergie en 5 min
Méditation 30 min, Faire le deuil, Relation amoureuse, amicale ou familiale
Méditation guidée 15 minutes, Se ressourcer à la mer
Méditation d’unité, Augmenter ses vibrations et celles de la planète
Méditation du matin, Rayonner de belles énergies positives
Méditation guidée, Balade enchantée en forêt
Apprendre à méditer | Conseils et audios gratuits
Méditation guidée | Equilibrez et harmonisez vos chakras
Méditation du soir | Réaliser ses rêves
Méditation guidée rapide | Retour au calme en 10 minutes
Bienfaits de la méditation
Les méditations guidées équilibrent les énergies du corps et de l’esprit et augmentent la positivité. La méditation a des bienfaits prouvés scientifiquement: réduction du stress, de l’anxiété, meilleur sommeil, clarté de l’esprit, meilleures prises de décisions, augmentation de la créativité …
Co-Création et collaboration
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