Méditation Apaiser l’esprit en 6 minutes

Vous vous sentez submergé.e par les événements, par les pensées? Vous vous sentez stressé.e, angoissé.e? Cette méditation express de 6 minutes vous permet d’apaiser l’esprit et de retrouver calme et sérénité.

Durée: 6min – Taille: 8,85 Mo – Format: MP3