Méditations guidées
Les méditations guidées équilibrent les énergies du corps et de l’esprit et augmentent la positivité.
Thèmes: lâcher prise, amour, unité, mer, forêt, gratitude, énergie, deuil, ancrage …
Séances d’hypnose
L’hypnose favorise un sommeil profond et réparateur, augmente la confiance en soi et le lâcher prise. Elles permettent d’adopter nouvelles habitudes de pensées et de comportements dynamisantes
Thèmes: Dormir, maigrir, libération du stress …
Affirmations positives
Les affirmations positives que vous entendez vont s’ancrer pas à pas pour reprogrammer votre subconscient vers votre plus grand bien-être.
Thèmes: JE SUIS, Loi de l’attraction, Santé, Affirmations positives du matin …
Bien-être
Laissez-vous bercer dans des bulles de bien-être et d’énergie pour prendre soin de vous: respiration, massage.
Histoires inspirantes
Les contes et métaphores nous aident à comprendre facilement des notions essentielles de la vie sous formes d’images.
Citations
Abandonnez-vous paisiblement dans les citations et mots positifs choisis ou créés soigneusement au fil de l’eau.
Sur ce site, vous trouverez également des outils divers favorisant le bien-être, la relaxation, l’amour de soi, et la confiance en soi afin que chacun prenne les rênes de sa vie: des histoires et contes métaphoriques pour s’émerveiller, des citations et mots positifs pour s’évader, des bulles de bien-être pour prendre soin de son corps et faire circuler votre énergie avec fluidité, des astuces et conseils pour la motivation et la confiance en soi ainsi que d’autres outils pour vous alléger, vous apaiser et dormir paisiblement.
« Le secret du changement, c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir. »
Socrate